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경남 통영에 위치하고 있는 곳에서 식당을 운영중인 73세 주인장을 만나본다고 한다. 그의 인생이 담긴 이야기도 들어보고 맛있는 곰탕도 맛본다고 하는데 통영하면 떠오르는 것들은 대체로 해산물이 많지만 곰탕은 조금 색다른 느낌인 것 같다. 집 앞에만 있다면 매일 가고 싶다는 사람이 있을 정도로 맛있는 곳이라고 하는데 너무 궁금하다.
곰탕에는 칼슘, 콜라겐, 단백질 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있다. 특히 소뼈를 진하게 우려낸 국물에는 칼슘이 많아 골다공증 예방에 도움이 된다. 또한 관절 건강에도 효과적이다. 사골국 속 콘드로이친황산 성분은 관절 조직을 부드럽게 해주며, 피부 탄력 및 뼈 성장에도 영향을 미친다. 이밖에도 면역력 향상, 원기회복, 빈혈예방, 다이어트 등 여러 가지 효능이 있다. 하지만 무엇이든 과하면 독이 되는 법. 지나치게 많이 섭취할 경우 오히려 콜레스테롤 수치가 높아져 각종 성인병이나 비만을 유발할 수 있으니 주의해야 한다.
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