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요즘 핫한 ABC주스 만드는 방법을 기분좋은날에서 알려준다고 하는데요. 식사 대용으로도 간편하게 먹기 좋고 영양분이 굉장히 풍부한 조합이기 때문에 누구나 편리하게 챙겨먹을 수 있는 주스입니다. 뱃살이 쏙 빠진다고 해서 유명해졌는데요. 그렇다면 어떻게 만드는지 한번 알아볼까요?
1. 사과 1개
2. 비트 1/3개
3. 당근 1개
1. 사과 1개, 비트1/3개, 당근 1개를 깨끗히 씻어 준비해주세요.
* 사과, 당근의 껍질은 벗기지 않습니다 그 이유는 사과야 당근의 유효 성분이 껍질에 많이 있기 때문
2. 사과, 비트, 당근을 깍둑썰기로 자른 후 믹서에 넣어주세요.
3. 먹기 좋은 정도로 갈릴때까지 갈아주면 끝.
간단하지만 몸에 정말 좋은 ABC주스 식사를 자주 거르시거나 건강을 위한다면 꼭 한번 챙겨먹어 보세요. 뱃살과 내장지방이 쏙 빠지는 효과를 경험할 수 있다고 합니다.
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