치아관리를 위한 몇가지 조언

치아는 어리건 나이가 많건 항상 조심해야할 부위입니다.

치아가 없다면 불편한 점이 어마어마 할것입니다.

먹는것과 관련이 있기 때문이죠

그렇기 때문에 미리미리 귀찮아하지 말고 관리하세요

치아관리는 잇몸 관리가 중요하다는걸 아시나요?

뿌리가 튼튼하지 못한데 나무가 웅장하고 거대할수 없는것처럼

우리의 이빨도 뿌리가 튼튼하고 청결해야 합니다.

충치도 충치이지만 잇몸질환은 정말 악랄한 질환중 하나입니다.

1. 잇몸관리

잇몸관리를 위해서는 가장 먼저, 올바른 칫솔질을 습관을 들여야 합니다.

이빨만 빤짝빤짝 닦기보다는 잇몸과 치아 사이의 틈을 꼼꼼하게

신경써서 닦어주어야 합니다.

또한 단골치과를 정해두고 적어도 6개월에 한번정도는 꾸준히

스켈링과 검진을 받는것이 좋습니다.

2. 식습관

우리나라 사람들이 즐겨먹는 스타일이

딱딱하고 질긴 음식을 즐기는 독특한 문화를 갖고 있습니다.

특히 부모님들께서 생쌀을 오독오독 씹어드시는 모습을 볼 수 있습니다.

치아에 정말 안좋은데 말이죠

이러한 습관은 치아균열로 인한 치아 손상이 있을수 있기 때문에

피해주는게 좋습니다.

건강한 자연치아를 유지하기 위해선

잇몸관리와

딱딱한 음식을 피하기

이 두가지만 꼭 기억하고 습관을 들이신다면

건강한 치아를 오랫동안 유지관리 할 수 있을겁니다.