6시내고향 밥상원정대 네박자 업체 위치 알아보기

6시내고향 밥상원정대 네박자에서는 매주 각종 농산물들을 소개해주고 있다. 신선한 야채 과일만큼 우리에게 있어서 중요한 것도 없다고 생각하기 때문에 6시내고향은 가능하면 거르지 않고 꼭 챙겨보고 있다.

 

유용한 정보들을 많이 얻어갈 수 있는 장점이 있어서 생각보다 참 괜찮은 것 같기 때문이다. 맘에 드는 농산물이 있다면 매주 정보가 공개되고 있으니 참고하면 좋을 것 같다.

 

진천 방울토마토 농원 위치 (11월 30일 방송)

토마토는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정될 만큼 건강에 좋은 식품이다. 비타민 A, B, C 및 리코펜 성분이 풍부하여 노화 방지나 항암 작용에 탁월하다고 알려져 있다. 뿐만 아니라 식이섬유가 풍부해 변비 예방에도 좋고 칼로리가 낮아 다이어트 식단으로도 인기가 높다. 이외에도 골다공증 예방, 피로 회복, 숙취 해소 등 다양한 효능을 지니고 있다.

 

다만 부작용도 있으니 주의해야 한다. 덜 익은 토마토에는 솔라닌이라는 독성 물질이 함유되어 있어 복통이나 설사를 유발할 수 있기 때문이다. 따라서 반드시 빨갛게 잘 익은 상태인지 확인 후 섭취해야 한다.

 

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